Krumplisaláta krumpli nélkül

2021. 05. 31.

Ki állítja, hogy nem érezheti a krumplisaláta ízét a KetoMix diéta alatt? Egy kis kreativitással és egy összetevő megváltoztatásával ez most lehetséges! Persze nem a “hagyományos” krumplisalátáról van szó, de ízben nem fog tudni különbséget tenni. Minden ízét tartalmazza a salátának, ami szerethető. Kivontunk belőle pár szénhidrátot és hozzáadtunk még több rostot. 15 perc alatt elkészül, és garantáltan ízleni fog az egész családnak.

Ahogy a klasszikus krumplisaláta, ez a krumplimentes saláta is olyan recept, hogy minden család a saját szájíze szerint variálhatja. Ossza meg, majd inspirálódjon másoktól a Facebook csoportunkban.

Mire lesz szüksége:

Ketomix Vajonéz,
zeller,
tarlórépa,
egy kanál tejföl,
egy kanál cukormentes mustár,
só.

Elkészítés

A zöldségeket hámozza meg és főzze puhára némi vízben. Ezután vágja a zöldségeket kisebb kockákra, és tegye egy nagyobb tálba. Keverje össze a KetoMix Vajonézzel, mustárral, sóval és borssal. Hagyja egy éjszakán át a hűtőben pihenni.

Jó étvágyat!
Monika Rychlovská Tělupilová
A KetoMix étkezési tanácsadója

From our selection

Kalóriamentes „vajonéz“ 250 ml

Detail

Did you like the article?
Share with your friends

Like Share Tweet

Article author
Monika Rychlovská Tělupilová
View more articles by the author

Táplálkozási tanácsadó, aki tíz éves tapasztalattal rendelkezik az egészséges táplálkozás területén. Képzett táplálkozási terapeuta, aki immár két tanácsadói központ létrehozója, amely több ezer ügyféllel büszkélkedhet. Naponta találkozik az egészséges életmód fogalmával - szépségápolási és táplálkozási tanácsadással, egészségfejlesztéssel, diétás programok készítésével (legyen szó fogyásról vagy tömegnövelésről) tölti szakmai idejét. A csehországi MISS döntőseivel is foglalkozott, benne volt a táplálkozási tanácsadók csapatában, és a zsűritagok között is helyet foglalhatott.