Citromos zsemlécskék

2021. 11. 12.

A karácsonyhoz elengedhetetlenül hozzátartozik a házunkat belengő süteményillat. A mi ketosüteményeink nem tartalmaznak egy gramm cukrot sem, mégsem fogja tudni megkülönböztetni a hagyományos karácsonyi süteményektől. Sem ízvilágában, sem látszatra. Nem csak karácsonyra készítheti el, hanem bármikor, mikor nassolni lenne kedve.

Mire lesz szüksége

55 g fehérjoghurt
55 g vaj
cikóriaszirup ízlés szerint
1 tojás
180 g mandulaliszt
2 teáskanál KetoMix vaníliás ízesítő
1 citrom leve és héja
Öntet: 1 citrom héja és leve és 20 g KetoMix vaníliás ízesítő

Elkészítés

Mixelje össze a puha vajat, a joghurtot, a citrom levét és héját. Adja hozzá a tojást, majd a mandulalisztet a vaníliás ízesítővel. A kapott tésztát csomagolja be fóliába, majd tegye be pihenni a hűtőbe 30 percre. Formázzon belőlük kis zsemléket, majd helyezze őket sütőpapírral bélelt tepsire. Süsse a sütőben 180 fokon 10-15 percig (a teteje kissé aranybarna lesz). Az öntetet készítse el a feltüntetett összetevők összekeverésével, majd amikor teljesen kihűltek a zsemlék, öntse le őket.

From our selection

Koktél ízesítő- vanília – 45 g

Detail

Did you like the article?
Share with your friends

Like Share Tweet

92667942_615352669020886_8350662951782318080_n

Article author
Tereza Vincourová
View more articles by the author

Noha közigazgatási szakon végzett az olomouci Palacky Egyetemen, érdeklődési köre sokkal szélesebb skálájú - több mint tíz évvel ezelőtt az egészséges életmód bűvöletébe került. Eldöntötte, hogy nem eszik húst, és hogy az étkezésre megpróbál egy jóval etikusabb szemszögből nézni. Úgy véli, hogy az egészséges étrend és a nyugodt életszemlélet nagyban befolyásolja az ember lelki állapotát és következésképpen a testi egészségét is.